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【读书笔记】关于快乐,要学会心理调节

2012年11月26日 大千世界

从2012年11月15日开始,我会陆续发布一些我学生时代的读书笔记。看着这些纸页已经泛黄的笔记,我觉得把它码成文字输入电脑才能保存得更长久,同时也算是重温一下学生时代记录笔记时的那种感悟和感动。

  • 人无论是在什么情况下,都不应该以牺牲自己的情绪为代价。
  • 不要总是让自己处于自寻烦恼的不快乐之中,自寻烦恼是人生最大的自我冤枉。
  • 不要老是感觉自己缺什么,只要快乐,你就什么也不缺。
  • 千万别为一种目的折磨自己,那样会把自己弄得很不快乐,甚至很不幸,你再想想,你活着到底要的是什么?
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